Ohgami blog

　ど～も、管理人です。 　宮崎と長崎に行ってきました😎 　前回の続きになりますが、出張は体に良くないと病院の先生は言います。 　なぜなら普段とは違うおいしい朝食を食べ過ぎるからだそうです😅 　他には慣れない環境での睡眠不足もありますね。 　でも、家のありがたみがわかったり、他に良いことも😘 　     宮崎ではやけにホテル代が高いと思ったら　 　プロ野球のキャンプがおこなわれていました! 　 　夜はご当地グルメをいただきます😋 　もちろん昼間はしっかり仕事をしますよ！ 　 　 　上からはこんな感じです。 　長崎ではランタンフェスティバルが。 　 　たまたまですよ。 　ホントに。 　ではでは😉

　ど～も、管理人です。 　私たち大神設計の給湯室にはウォーターサーバーがあります😎 　私は何のためにウォーターサーバーがあるのか理解していませんでした。 　かと言って、何のために置いているか聞いたわけでもないのですが 　今日は私の勘でお話しします😅 　 　このウォーターサーバーが良いか悪いかは別として 　水でもお湯でも利用できます。　 　私が通う病院の先生からは水を飲みなさいと毎回言われますが 　恥ずかしながらその理由までは知りませんでした😅 　正直、意味が分かっていないのであまり気にせず・・。 　さらに量を飲めば良いのかなと思っていましたが 　実は飲むタイミングもあるそうで・・。 　ネットでは色々な情報があるため、どれが正解かはわかりませんが 　私が1ヶ月試したことは 　①毎日1.5リットルの白湯を飲む 　②食事の直前に白湯を飲む 　③お酒と一緒に白湯を飲む 　正直、白湯だけを飲める人すごって思っていましたが 　慣れたら何てことないですね😋 　むしろ美味しく感じているので焼酎の量も少し減らせましたよ😁 　で、その成果がこれです。　 　体重は－2キロ、先生にすごく褒められましたよ😘 　今後も続けていきたいと思います！ 　ということで、ウォーターサーバーは 　社員の健康を願い設置されたようですね😊 　ではでは😉